MSR.SHEOT Читай внимательней, 1400(скорость обмена веществ) это не то что она ест в день, а сколько она тратит в день. И на вид у неё предрасположенность к большим си*кхэм* глазам.

Она что под Сывороткой Старка или просто Плутонием облучилась? Как так можно грушу выбить?
Ну и вообще довольно странно они выглядят, даже для мужиков поднять такой пзц в мышцах нереально это не то, что белковая диета с упорными тренировками, там явно не обошлось без гормонов, блага женщин пока что таких нет

Так себе данные. Это что у нее там за предрасположенность к ожирению, что аж 35% подкожного, когда у обычных женщин он 25-26. Да и еще 1400 ккал/д? Серьезно бл*дь она вообще чем питается? Водой? Я в день пожираю под 3000 и это в выходные и это без спортзалов всяких...я скорее домосед. А если надо прогуляться там и все 5500 выйдут, потому что за 1 прогулочку трачу под 2к. Да кстати чтобы похудеть не надо е**шить в спорт зале, достаточно в день проходить по 10 км....легкая атлетика наше все, а не этот ваш металлолом

Чтот тут преувеличили с мужской мускулатурой. Гора мышц блин

У этого тренера какой-то специальный квантово-пространственный спортивный костюм, который уменьшает объем тела, но он ещё нестабильный и взрывается, но потом восстанавливается как частицы жидкого терминатора.

Конец второй серии как у аниме Первый шаг, когда Иппо ударил по боксёрской груше.

Стало смешно когда начали показывать кто каким спортом занимается по мышцам. Может и нужно было подчеркнуть некоторые группы мышц, но не настолько же... Какие-то девки-бодибилдерши.

На счёт нужных каллориев для набора массы. Не ровняйте японские нормы к нашим славянским. Там люди поменьше, чем у нас. Там для девушки вес 55кг это реально много.

Тяга в верх, пресс в планке, 90% максимального веса на выносливость, "выходной" день. Это люпин переводил, который ничего тяжелее бутерброда в жизни не поднимал? Просто стыдно за русаб.

смотрю как ходят и тягают штанги. В этот момент посмотрел на свой живот и понял что я ленивая, жирная свинья

Вроде немало правильных вещей говорят про кач, но трени каждый день всё это ломают

Бицухи, книженция, сеструля...Килл ми

Какой Мачио все-таки уродец. Его голова смотрится рахитично с таким телом.

Ну, критика это конечно хорошо, но человек молодец. Хоть кто-то взял да сделал хоть какие-то сабы. Может это подтолкнет тех, кто более опытен сделать хорошие, качественные сабы. Ну а пока, можно просто похвалить Sono за то, что превозмог и сделал.

все кто пробовал повторить упражнения со стульями сейчас в травматологии так как конструкция не самая устойчивая

Довольно интересное замечание если учесть то что минимум половина сидящих тут не хочет помочь сайту даже по 80 рупий в месяц и тут на тебе пойдут оплачивать подписку (тот же ваканим ) в 400. И это при том что качество перевода там не намного лучше, а некоторые вольности свободных переводчиков могут даже иногда улыбнуть.

сабы подогнали, но с быдло-переводом
неудивительно что люди переходят на лицензию

Нормальные сабы, самое главное в тайминг попадают и уже отлично. Спасибо вам большое товарищч!

Sono, я понимаю, ты очень ждал субтитры, но такое же вообще неприятно смотреть. Хуже тролль-сабов получилось...

и только ща увидел, что вы и к 3 серии сделали!!!

ничоси, спасибо большоэ, Sono

Sono, Большое спасибо за субтитрами!

Я сам под пеффко их делал за пару часов

Слава богу есть перевод, а то прошлую серию неделю ждать пришлось

кринжовые сабы какие-то, но под пеффко пойдет

Chinari, у человека же не только рост, но и ширина и толщина) я вешу 76 при росте в 182, а мой друг 92 при росте 180(он машина вообще, грудная клетка, таз и в целом кости у него шире и толще) процент жира у нас примерно одинаковый - 10-15, но весит то он больше при почти таком е росте, так что почему переборщили? она вероятно очень стройная прост, спокойно при 160см может вешать 45 кг и выглядеть ого-го)))

Сам сделаю сабы тогда

Але, ну выложите кто-нибудь сабы

Вы слепые или что там же стоят английские субтитры можно наслаждаться ими

Поддерживаю - где сабы?